אינכם מחוברים. על מנת לצפות בכל תכני האתר עליכם להיות מנויים ולהתחבר!
חכמולוגי
השף הצעיר

שייקים קיציים

שלום ילדים! מחפשים משהו לעשות? מחפשים משהו לאכול? מחפשים משהו קריר ומתוק, שלגמרי במקרה הוא גם מזין ובריא? אז אולי תנסו להכין שייק פירות? זה קל להכנה, טעים בטרוף, וגם ההורים יהיו מרוצים.

בשייקים אפשר לשים כמעט הכל... באופן עקרוני, מה שצריך זה בסיס של בערך כוס וחצי נוזלים, כמו חלב, יוגורט, מיץ או מים, ופירות חתוכים. אם תרצו שהשייק שלכם יהיה עוד יותר משביע ומזין, אתם מוזמנים להוסיף אחת או כמה מהתוספות הבאות: כף שבולת שועל, פירות יבשים, כף דבש או סילאן, כף טחינה, אגוזים, וכן, גם ירקות! קצת גזר, עלה של חסה או כרוב ואפילו תרד לא יורגשו כמעט, ויוסיפו לכם המון ויטמינים. מה רע?

 הנה שלושה מתכונים לדוגמה שתוכלו לנסות. שיטת ההכנה שווה בכולם: מכניסים את כל המצרכים לבלנדר או לשייקר, מפעילים במשך כדקה, או עד שמקבלים את המרקם הרצוי, ושותים לרוויה! 

 

שייק תפוחים וקינמון

לכל מי שחלם לשתות פאי תפוחים.

 מצרכים

5 שקדים

תפוח אדום

בננה

¾ כוס יוגורט

½ כוס חלב

¼ כפית קינמון

 אופן ההכנה - מוציאים את החלק הפנימי של התפוח וחותכים אותו לרבעים, מרסקים את השקדים, ומכניסים

הכל לבלנדר.

 

שייק שוקו בננה

מי אוהב גלידת שוקו בננה?  בטח תאהבו גם את השייק הזה.

 המצרכים

בננה בינונית

כוס חלב

½ כוס יוגורט

כף קקאו

כף חמאת בוטנים

2 קוביות קרח

 אופן ההכנה - מכניסים הכל לבלנדר וטוחנים.

 

שייק מלון אפרסק ותפוז

 אם אתם בשריים, או סתם לא רוצים להשתמש בחלב, אפשר להשתמש במיץ ואפילו במים. 

המצרכים

כוס מלון חתוך

אפרסק חתוך (בלי הגלעין)

שני תמרים

כוס מיץ תפוזים

2 קוביות קרח

 

בתאבון!

 

התגובות שלכם

  • שלהבת אלישיב
    כ"ד אב תשע"ח
    מתכון מצחיק
  • בארי המלך
    י"ג אדר תשע"ט
    טעים לאלה
  • שערוריה
    ו' תמוז תשע"ט
    טעיםםםםםם
  • המלכה יעל
    ז' תשרי תש"פ
    נראה נחמד אני לא אוהבת ממש שייקים
  • שלמה לוקשינסקי
    י"ב אב תשע"ז
    יש משהו בזה עוד קצת מאמץ וזה יהיה מושלם
  • אליה
    ט"ז אב תשע"ז
    אדיר ומגניב צודק
    • אילה
      ב' כסלו תשע"ט
      פרפר יפה
  • חסוי
    י"ז אב תשע"ז
    יש לי מתקון לפיצה פצצה היא ממש קלה 2 כוסות מים פושרים 2 כפיות שמרים כף מלח קילו קמח 3/4 כוס שמן 3/4שעה לתפחה
  • טליה דהאן
    כ"ז תמוז תשע"ח
    מעולה ניסיתי
  • תמה.
    כ"ט תמוז תשע"ח
    לא הכנתי שום שייק אבל הם נראים מאוד מגרים
    • טליה
      י"ד חשון תשע"ט
      גם אני לא
  • חסויה
    י"ט אב תשע"ח
    איזה טעים שוקו בננה
    • תיפוש המלכה
      כ"ח אדר ב תשע"ט
      בדיוק רציתי להכין
    • אביטל
      כ"ז חשון תש"פ
      מגניב
  • אמונה חיה שחור
    ד' אלול תשע"ח
    מגניב!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! יש כזאת מכונה שעושה שיקיים! וסך הכל אפשר לקחת איזה פרות שאוהבים?
    • תיפוש המלכה
      ו' ניסן תשע"ט
      מנ'סתם כן....
  • בניה
    ט' חשון תשע"ט
    יפה
  • גזר שנהב
    י"ז אדר ב תשע"ט
    טעים
  • דויד
    ז' ניסן תשע"ט
    פשוט טעים
  • נעמה
    ז' סיון תשע"ט
    אין לי בלנדר חבל מאוד!
  • מעין וייץ
    י"ט אב תשע"ט
    איזה באסה אני לא יודעת להפעיל את הבלנדר איך בא לי
  • יהודית אייזשטיין
    ו' אלול תשע"ט
    לנו יש מכונה שעושה שייקים
  • קורנפלקס
    י"א אב תשע"ז
    נחמד
    • אדסה
      כ"ה אדר ב תשע"ט
      גם אני יודעת להכין שייק זה לא בעיה
    • קורנפלקס
      י"א אב תשע"ז
      נכון זה מזה נחמד
  • עדי פינקלשטיין
    י"א אב תשע"ז
    תודה רבה!! נשמע טעים...
  • יונתן שנאורסון
    י"א אב תשע"ז
    נשמע טעים אני רץ לנסות
    • מוסי ג
      ו' טבת תשע"ח
      האם אתה חבדניק???? והאים אתה קשור איכשהו לכפר - חב'ד?????? אשמח לתשובה מהירה!!!!
      • יונתן שנאורסון
        י"ב אב תשע"ח
        כן, רק- מי אתה?
      • ג.ד.
        ח' אלול תשע"ט
        גם אני
  • דביר חדאד
    י"ב אב תשע"ז
    תודה רבה מאוד טעים
  • מושקי ברוק
    ג' טבת תשע"ט
    יונתן שנאורסון גם אני חבדניקית אבל אני גרה באלעד
  • יעי
    ג' שבט תשע"ט
    טעים
  • יוחנן בן נחשון
    ט"ז אדר תשע"ט
    קשה לעבוד
  • יוחנן בן נחשון
    ט"ז אדר תשע"ט
    קשה העבודה מה זה
  • מוזס10
    כ"ג ניסן תשע"ט
    לא ניסיתי אבל נישמע טעים!!!
  • מוריה גבריאל
    כ"ד ניסן תשע"ט
    זה יוצא טעים
  • מנדל חימוביץ
    י"ח סיון תשע"ט
    רק השייק שוקו בננה נשמע טוב
  • רובי
    ב' אלול תשע"ט
    טעים
  • אפרת המלכה
    כ"ו אלול תשע"ט
    טעים בטרוף